しろくま通信第202号（2022年1月11日発行）

2022-01-11更新

第６波の脅威がささやかれる中、お正月は穏やかに過ごせましたでしょうか。去年よりはましだったというのが、大方の感想でしょう。それでも、長期の休みですから帰省して家族や友人と談笑したり、旅行して観光、食事でゆっくりしたいのですが、なかなかコロナが許してくれません。

イライラが募りますよね。人はなぜイライラするのか。それは、一言で言って「自分の思い通りにならないから」ではないでしょうか。じゃあ、そもそも自分の思い通りになるのかというとそんなことはありませんよね。

そうなら、病気や怪我にあわずに長寿と繁栄を謳歌できるはずです。元々思い通りにはいかない。

自分はこれが当たり前と考えるのに、そう考えない人もたくさんいるわけです。そう考え直してイライラを抑えたいのですが、なかなかそうはいきません。カッときても、５秒間抑えることができれば、イライラはおさまっていきます。

そうなったときに、このことを思い出していただけると幸いです。