アンケート実施のお礼と風邪予防に役立つ情報
まずは、今回の風邪予防アンケートにご協力いただき、心より感謝申し上げます。
このアンケートは、季節ごとの風邪予防意識と行動の変化を分析し、風邪予防の啓発を目的としています。寒さが厳しくなり、インフルエンザも流行し始める中で、皆さまがより健康に過ごせるようサポートするため、しろくま薬局では計3回のアンケートを予定しています。今回は10月、次回は1月と3月に行い、季節の変わり目ごとに予防行動の変化を追跡します。
しろくま薬局は、風邪やインフルエンザの予防対策に貢献し、地域の皆さまの健康をお守りしたいと考えています。
アンケートの質問内容
質問
Q1 あなたの性別を教えてください。
Q2 あなたの年齢を教えてください。
Q3 手洗い・うがいの頻度
A3 単一回答
1.１日に複数回行っている
2.１日に１回行っている
3.あまり行っていない
Q4 外出時のマスク着用率
A4 単一回答
1.いつも着用している
2.必要に応じて着用している
3.ほとんど着用していない
Q5 ビタミンCや健康食品の摂取状況
A5 単一回答
1.いつも摂取している
2.時々摂取している
3.ほとんど摂取していない
Q6 睡眠時間の確保状況
A6 単一回答
1.いつも十分にとっている
2.ほとんど十分にとっている
3.あまりとれていない
Q7 風邪予防に関する情報収集
A7 単一回答
1.いつも確認している
2.時々確認している
3.あまり確認していない
アンケート結果と予防ポイント
1. 手洗い・うがいの頻度
アンケートの結果、多くの方が「1日に複数回手洗い・うがいを行っている」とお答えいただきました。しかし、「あまり行っていない」方も一定数いるようです。手洗い・うがいは、風邪やインフルエンザの予防において基本かつ効果的な対策です。特に外出後や食事前には、しっかりと手洗いを行い、うがいも習慣にしましょう。
2. 外出時のマスク着用率
「いつも着用している」方が多い一方で、「必要に応じて着用している」や「ほとんど着用していない」方もいらっしゃいました。マスクは、風邪やインフルエンザの感染リスクを減らすだけでなく、乾燥から喉を守る効果もあります。特に人混みの中では、できるだけマスクを着用して自分や周囲を守りましょう。
3. ビタミンCや健康食品の摂取状況
ビタミンCや健康食品を「いつも摂取している」方は一部で、多くの方が「時々摂取している」「ほとんど摂取していない」との結果でした。ビタミンCは免疫力の維持に役立つため、風邪予防のために積極的に摂取することをおすすめします。日常の食事やサプリメントで手軽に取り入れられますので、ぜひお試しください。
4. 睡眠時間の確保状況
「いつも十分にとっている」「ほとんど十分にとっている」という方が多いものの、「あまりとれていない」方も見受けられました。質の良い睡眠は免疫力を高め、風邪に対する抵抗力を強化します。忙しい日々の中でも、しっかりとした睡眠を確保するよう心がけましょう。
5. 風邪予防に関する情報収集
「いつも確認している」方もいますが、「時々確認している」「あまり確認していない」という方が多い結果でした。しろくま薬局では、風邪やインフルエンザの予防に関する最新情報を提供しております。薬局内の掲示やホームページでの情報発信を通じて、必要な情報をぜひご確認ください。
まとめ
今回のアンケートから、風邪予防の意識が高い一方で、予防対策における改善の余地も見えてきました。冬本番に向けて、基本的な対策を習慣化し、健康を守っていきましょう。しろくま薬局では、日常的に行える風邪予防のアドバイスも行っています。お困りの際はどうぞご相談ください。
お問い合わせはこちら しろくま薬局
公式ウェブサイト: しろくま薬局