しろくま通信第224号（2022年6月20日発行）

2022-06-20更新

夜間のトイレ　何回行きますか？

いくつかの危険性

  1. 「慢性的な睡眠不足」
  2. 「死亡率のアップ」です。

夜中にトイレに行く回数が多い高齢者ほど死亡率が高いというデータがあります。

国内の研究によると、夜間トイレに2回以上行く高齢者は1回行く高齢者と比べて死亡率が1.98倍になることがわかっていますし、「夜間頻尿と死亡率の関係」に関する複数の研究結果を見ますと2回以上は29％、3回以上になると46％になることが指摘されています。